_ À Propos _

Diplômé de l’école d’anesthésie de Besançon, j’ai exercé depuis 1980 le métier d’infirmier anesthésiste à l’Hôtel-Dieu du Creusot.

Je suis titulaire d’un DIU en algologie (étude des douleurs et de leurs effets sur l’organisme) de la faculté de médecine de Nice. A ce titre j’ai été président du CLUD (Comité de lutte contre la Douleur) au sein de mon établissement durant 12 ans.

C’est dans ce cadre que je me suis formé à l’hypnose Ericksonienne et j’ai donc passé les diplômes de technicien puis de praticien (Formation Psynapse). Au cours de cette formation j’ai découvert les nombreuses applications de cette technique autres que la douleur (Cf. indications) et décidé d’exercer partiellement en libéral.

Pourquoi avoir recours à l’hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose est un état naturel, d’hyper conscience et d’apprentissage.

Chacun possède dans le réservoir de son inconscient les ressources nécessaires pour effectuer les changements désirés. C’est donc le patient qui est à l’origine de ses changements et non le thérapeute. Celui-ci ne sert qu’à dévoiler et renforcer ce potentiel en faisant communiquer le conscient avec l’inconscient.

L’esprit et le corps font partie du même système cybernétique.

L’hypnose ne se substitue pas à une consultation et un traitement médical.

L’hypnose vous aidera cependant dans bien des cas (voir les indications et les contre-indications). Soit seule dans les cas où il y a une forte implication psychosomatique soit en complément d’un traitement médical.

GillesSignol

_ Différentes types d’hypnoses _

L’hypnose Éricksonienne

Mise au point par Milton Erickson dans la première moitié du vingtième siècle aux Etats Unis.

C’est une forme d’hypnose qui fait partie des thérapies brèves, avec un nombre de séances réduit.

L’hypnose dite de spectacle

On peut distinguer deux approches différentes :

– Soit un comédien joue l’hypnotiseur avec des complices comédiens mêlés aux spectateurs qui jouent, eux,  les hypnotisés.

– Soit un vrai hypnotiseur choisit des spectateurs repérés au préalable comme étant facilement suggestibles ou bien travaille avec des comparses habituels.

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L’hypnose traditionnelle

Connue depuis plusieurs siècles elle fut très utilisée par Charcot entre autres. Freud se servira de l’hypnose pour mettre en avant la notion d’inconscient.

Le thérapeute se place en « position haute » par rapport à son patient et utilise des suggestions directes, comme des ordres avec une voix rythmée et monocorde. Le praticien dit à la personne ce qu’elle doit ressentir.

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L’hypnose intégrative

C’est un accompagnement thérapeutique et un outil de communication qui permet au patient de changer et d’évoluer en se nourrissant de sa subjectivité.

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L’hypnose conversationnelle

C’est une forme d’hypnose intégrée dans une conversation avec le sujet au cours de laquelle celui-ci expose son problème. Par son langage et son attitude le praticien oriente le patient vers un état de mieux être et vers la résolution des problèmes.

Très largement utilisée par Milton Erickson.

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L’auto-hypnose

L’hypnose étant un état naturel, il est tout à fait possible à la personne de se mettre elle-même dans un état de conscience modifiée. Cela arrive plusieurs fois par jour sans que nous nous en rendions compte. Tout le monde a fait l’expérience au cours d’une réunion, d’un trajet en voiture de se couper quelques secondes de la réalité tout en restant conscient, en entendant ce qui se dit dans la pièce, en conduisant ou en continuant de travailler.

Le praticien peut apprendre au patient à retrouver volontairement cet état pour amplifier les ressources afin d’améliorer son quotidien.

_ L’hypnose Ericksonienne _

Selon Milton Erickson l’hypnose est :

un état d’attention et de réceptivité intense avec une augmentation significative des réactions positives à une  idée ou à un groupe d’idées.

C’est un état naturel et personnel qui permet d’atteindre l’inconscient. Le sujet puise dans son inconscient  grâce à des suggestions et des métaphores les ressources nécessaires pour opérer les changements qui lui conviennent le mieux.

Les maîtres mots de l’hypnose Ericksonienne sont:

RESPECT et BIENVEILLANCE

Le praticien est en « position basse » par rapport à son patient. Il n’est pas omniscient ni dominateur. Il cherche à entendre et à comprendre.

Le langage utilisé est un langage d’influence qui va aider le patient à trouver en lui-même les ressources nécessaires.

Le patient possède en lui les ressources pour résoudre ses problèmes. Le rôle du praticien est de les repérer et de les amplifier.

MiltonErickson

Qui était Milton Erickson ?

Psychiatre et psychologue américain né en 1901 dans le Nevada,  mort en 1980 à Phoenix dans l’Arizona.

Atteint à 17 ans d’une poliomyélite qui le laisse très handicapé des membres inférieurs après un coma, il va découvrir de façon empirique la force de l’esprit sur le corps.

Devenu psychiatre il va développer à partir de 1937 ce qui va devenir l’hypnose Ericksonienne. Celle-ci va bouleverser le monde de l’hypnose traditionnelle et de la psychothérapie par une approche du patient faite d’humanité et de respect.

L’hypnose Ericksonienne va grandir grâce entre autre à Haley, Zeig et Rossi.

Elle est à l’origine de la programmation neuro linguistique de Bandler et Grinder.

_ Indications _

Les troubles psychologiques : anxiété, angoisse, troubles du sommeil, obsessions, TOC, troubles dépressifs, surmenage, burn out, phobies…

Les troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie, obésité…

Les migraines, les céphalées de tension…

Certaines affections de la sphère ORL et pulmonaire : asthme, acouphènes…

Les addictions : arrêt tabac, alcool, cannabis, sucre…

Les troubles sexuels : impuissance, perte de libido.

Problèmes de couple : rupture, dépendance amoureuse…

En gastro-entérologie : colites, côlon irritable, nausées…

En gynécologie et obstétrique : les troubles liés à la grossesse, les troubles du cycle menstruel, préparation à l’accouchement…

Les affections dermatologiques : psoriasis, dermatites…

Chez les enfants, des troubles tels que l’énurésie ou les troubles de la concentration et du comportement, phobie scolaire, manque de confiance…

Préparation aux interventions chirurgicales, peur du dentiste…

Douleurs chroniques.

_ Contre-indications _

Troubles psychiques sévères, psychose,

Dépression mélancolique,

Épilepsie.

_ Tarifs _

Une séance*: 50€

Possibilité d’un forfait de 5 séances à 200€ pour l’addictologie.

L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies brèves et donc la plupart du temps un maximum de trois séances sera suffisant pour traiter le problème.

   Parfois une ou deux séances annuelles de renfort pourront être nécessaires dans certaines pathologies.

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge un certain nombre de séances.

* Ces tarifs sont donnés à titre indicatif et ne sont donc pas contractuels. Ils seront fixés définitivement en début de consultation.

* Durée moyenne d’une séance : 45 minutes (non contractuel).